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About Hypnotherapy

ヒプノセラピーについて

ヒプノセラピーについて

ヒプノセラピーとは、自分自身で潜在意識にアクセスし、そこからご自身に必要な気づきを得ることによって心に大きな癒やしをもたらすセラピーのことです。

私たちの心は、顕在意識と潜在意識と呼ばれる二つの意識で成り立っています。

顕在意識とは人間の思考の部分です。物事を判断したり選択したり、分析したりするのも顕在意識で行っています。表層意識や表面意識と呼ばれたりすることもある、私たちが認識している部分です。

それに対し潜在意識は、私たちが認識していない部分のことを言い、無意識と呼ばれています。ここには膨大な量の記憶が存在します。顕在意識で忘れていることであっても、それは忘れているのではなく潜在意識の中に存在しているのです。

頭で考え分析する顕在意識と、無意識とも呼ばれる潜在意識。それぞれどれくらいの割合だと思いますか?

顕在意識は10%、潜在意識は90%と言われています。例えとしてよく氷山が使われますが、海面にちょこんと出ている部分が人間の思考、海水の中にどっしりと広がっている部分が潜在意識と例えられているのです。

人間は何かを考えたり判断したりするときの基準として潜在意識を”無意識に”使います。つまりすべての人にとって潜在意識は、顕在意識で考え、判断し、分析するための元となっているデータベースなのです。
ここにネガティブな情報がたくさん記憶されていたとしたらどうなるでしょう。いつも同じパターンの恋愛を繰り返してしまったり、人間関係でいつも同じようなトラブルが起きてしまったり、漠然とした不安が消えなかったり。せっかく生まれてきた命を思い切り楽しめないかもしれません。

ヒプノセラピーでは、催眠を用いて顕在意識を休ませ、そして自分自身で潜在意識にアクセスし、そこからご自身に必要な気づきを得たりトラブルの原因に気付いたりすることによって心に大きな癒やしを得て、一日一日を楽しく生きるための助けとなるセラピーです。

不思議なことに、ご自身が意識しているしていないに関わらず、セラピー後はエネルギーが変化していくと言われています。
不安を感じていたことに不安を感じなくなったり、考え方や捉え方が変わったりするケースも多く、セッション中に見たものや感じたことが良い意味で日常生活にリンクしてくるという方も多くいらっしゃいますし、体質が改善されたというケースもあります。

安心して人生を楽しむためのツール。それがヒプノセラピーです。

Flow

ご予約~当日の流れ

STEP01

セラピーを受ける前にご予約・お問い合わせ

電話もしくはメールフォームから予約ください。

メールの場合、お申し込み後72時間以内にお返事いたします。libraism.comからの返信メールの受信ができるようメールの設定をご確認ください。

当サロンは前払い制となっております。メールにてお知らせする指定の口座にお振り込みいただき、確認が取れ次第ご予約が完了となります。
※申し込みから7日以内にご入金が確認できない場合、キャンセルとさせていただく場合がごじざいますので、予めご了承お願いいたします。

予約完了後、サロンの場所をお知らせいたします。

STEP01

セラピー当日01事前カウンセリング

お悩みやご相談内容、セラピーのご希望をお伺いします。
迷っていたり、決められない場合は、焦らずゆっくりセラピストと一緒に探っていきましょう。
セラピーに入る前に改めて、催眠についての説明もさせていただきます。
当サロンでお話いただいた内容は、守秘義務によって保護されています。安心してお話しください。

所要時間の目安:30分~1時間

STEP01

セラピー当日02リラクゼーション

事前カウンセリングの後は、20分ほど軽いリラクゼーション体験で、心身共にリラックスさせていきます。
そのままゆっくりと、催眠に入っていただきます。

所要時間の目安:20分

STEP01

セラピー当日03セラピー

リラクゼーションから、そのままメインセッションに入ります。
催眠誘導によって、感情を伴った記憶が思い出しやすく、イメージが浮かびやすい状態になります。
その状態で、深層意識にアクセスして答えを導きだしていきます。
所要時間の目安:60分~120分(メニューによって変わります)

STEP01

セラピー当日04アフターカウンセリング

セッションを終えて、お茶とお菓子でリラックスしながら休憩をとっていただいた後、セラピストとのシェアリング(分かち合い)によるアフターカウンセリングを行います。
セッションで感じとったこと、気づき、学んだことなど。セラピストと一緒に、ひとつひとつ確認して、話し合っていきましょう。

所要時間の目安:30分

もっと詳しく知りたい方へ

ご不明な点、気になることなどお気軽にお問い合わせください。
よくあるご質問、セラピーの事例もご用意してあります。